Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka

Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka

0 0 hace 2 meses
To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na ... Más informaciones

Síguenos en Facebook